ఆకులు మారడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు స్ఫుటమైన శరదృతువు గాలి స్థిరపడినప్పుడు, టేలర్ స్విఫ్ట్ తన సంగీతంతో ముఖ్యాంశాలు మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే లక్ష్యంతో కొత్త చొరవతో కూడా ఉంది. వైరస్‌లలో కాలానుగుణంగా పెరుగుతున్న దృష్ట్యా, స్విఫ్ట్ ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ బ్రాండ్‌తో భాగస్వామ్యమై ఫాల్ నెలల్లో అభిమానులు "సురక్షితంగా మరియు సౌండ్"గా ఉండటానికి సహాయపడేందుకు రూపొందించిన యోగా ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించింది.

"సేఫ్ అండ్ సౌండ్ యోగా" అని పేరు పెట్టబడిన ప్రోగ్రామ్, ఫిట్‌నెస్ పట్ల టేలర్‌కు ఉన్న అభిరుచిని మరియు ఆమె అభిమానుల శ్రేయస్సు పట్ల ఆమె నిబద్ధతను మిళితం చేస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు మొత్తం శారీరక దృఢత్వాన్ని పెంపొందించడంపై దృష్టి సారించే ఆన్‌లైన్ యోగా తరగతుల శ్రేణిని కలిగి ఉంది. ప్రతి సెషన్ టేలర్‌కి ఇష్టమైన ప్లేజాబితాలతో నింపబడి ఉంటుంది, పాల్గొనేవారు ఉత్తేజకరమైన మరియు ఉత్తేజకరమైనదిగా భావించే వ్యాయామాన్ని ఆస్వాదించగలరని నిర్ధారిస్తుంది.

ఇటీవలి ప్రకటనలో, స్విఫ్ట్ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పింది, ముఖ్యంగా చల్లని నెలలు సమీపిస్తున్నందున. "పతనం రావడంతో అందమైన ఆకులే కాకుండా కాలానుగుణ వైరస్‌ల సంభావ్యత కూడా వస్తుంది" అని ఆమె చెప్పారు. "నా అభిమానులు ఒకచోట చేరి, యాక్టివ్‌గా ఉండేందుకు మరియు వారు ఇష్టపడే సంగీతాన్ని ఆస్వాదిస్తూ వారి ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే స్థలాన్ని నేను సృష్టించాలనుకుంటున్నాను."

"సేఫ్ అండ్ సౌండ్ యోగా" ప్రోగ్రామ్ అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలకు అందుబాటులో ఉంటుంది, ఇది ప్రతిచోటా స్విఫ్టీస్‌కు కలుపబడిన ఎంపిక. పాల్గొనేవారు లైవ్ క్లాస్‌లలో చేరవచ్చు లేదా వారి సౌలభ్యం ప్రకారం రికార్డ్ చేయబడిన సెషన్‌లను యాక్సెస్ చేయవచ్చు, తద్వారా వారు తమ బిజీ షెడ్యూల్‌లలో ఆరోగ్యాన్ని పొందగలరు.
టేలర్ స్విఫ్ట్ తన సంగీతం ద్వారా మిలియన్ల మందికి స్ఫూర్తిని ఇస్తూనే ఉంది, ఆమె కొత్త ఫిట్‌నెస్ చొరవ మనం ఇష్టపడే కళను ఆస్వాదించడం ఎంత ముఖ్యమో మన శరీరాలను చూసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యమని రిమైండర్‌గా ఉపయోగపడుతుంది. కాబట్టి, మీ యోగా మ్యాట్ పట్టుకోండి, వాల్యూమ్ పెంచండి మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు టేలర్ స్విఫ్ట్‌తో ఈ శరదృతువును ధ్వనించండి!