కాటి పెర్రీ, ఆమె శక్తివంతమైన శక్తి మరియు శక్తివంతమైన ప్రదర్శనలకు ప్రసిద్ధి చెందిన పాప్ సంచలనంఫిట్నెస్రొటీన్ ఆమెను స్టేజ్‌లో మరియు ఆఫ్‌లో టాప్ ఫామ్‌లో ఉంచుతుంది. పర్యటనలు, రికార్డింగ్ సెషన్‌లు మరియు తల్లిగా తన పాత్ర యొక్క తీవ్రమైన షెడ్యూల్‌ను బ్యాలెన్స్ చేస్తూ, కేటీ తన స్టామినా మరియు శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడానికి ఫిట్‌గా ఉండటానికి ప్రాధాన్యతనిస్తుంది.

ఆమెవ్యాయామాలు తరచుగా శక్తి శిక్షణ, కార్డియో మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ వ్యాయామాల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఆమె శరీరాన్ని బలంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉంచడానికి రూపొందించబడింది. కాటి బయట కూడా ఆనందిస్తుందికార్యకలాపాలుహైకింగ్ మరియు సైక్లింగ్ వంటివి, ఆమె ఫిట్‌గా ఉండేందుకు సహాయపడటమే కాకుండా ఆమె బిజీ లైఫ్ నుండి మానసిక విరామాన్ని కూడా అందిస్తాయి.

కాటి యొక్క విధానంఫిట్నెస్ సంతులనం గురించి-ఆమె జిమ్‌లో కష్టపడి పనిచేయాలని నమ్ముతుంది, అయితే జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి తనకు తానుగా వెసులుబాటును కల్పిస్తుంది. చురుకుగా ఉండాలనే ఆమె నిబద్ధత ఆమె మొత్తం ఆరోగ్యంలో కీలకమైన భాగం, ఆమె ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అభిమానులను ప్రేరేపించడం కొనసాగిస్తూ శక్తివంతంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.