శోధన
-
పారిస్ జాక్సన్ వ్యాయామం యొక్క ఆనందాన్ని పంచుకున్నారు
దివంగత పాప్ ఐకాన్ మైఖేల్ జాక్సన్ కుమార్తె పారిస్ జాక్సన్ ఇటీవల తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో తన అద్భుతమైన శక్తిని మరియు అథ్లెటిసిజాన్ని ప్రదర్శించింది. 24 ఏళ్ల ఆమె తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథనాలలో రెండు వీడియోలను పంచుకుంది, ఆమె అసాధారణమైన రాక్ క్లైంబింగ్ నైపుణ్యాలను ప్రదర్శిస్తుంది...మరింత చదవండి -
లేడీ గాగా: ఫిట్‌నెస్ అంకితభావం, మైఖేల్ పోలన్స్కీతో నిశ్చితార్థం మరియు ఉజ్వల భవిష్యత్తు
లేడీ గాగా తన ఫిట్‌నెస్ రొటీన్ మరియు ఆమె వ్యక్తిగత జీవితం రెండింటికీ ఇటీవల ముఖ్యాంశాలు చేస్తోంది. పాప్ ఐకాన్ జిమ్‌ని కొట్టడం మరియు యోగా సాధన చేయడం, ఆకృతిలో ఉండటానికి ఆమె అంకితభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. ఆమె అధిక-శక్తి ప్రదర్శనలు మరియు షో-స్టోకి ప్రసిద్ధి చెందింది...మరింత చదవండి -
సైక్లింగ్: కేట్ యొక్క శాశ్వతమైన అభిరుచి
ప్రిన్సెస్ ఆఫ్ వేల్స్, కేట్ మిడిల్టన్ యొక్క అథ్లెటిక్ ప్రతిభ ఆమె చిన్నతనం నుండే కనిపించడం ప్రారంభించింది. ఒక మాజీ క్లాస్‌మేట్ ఒకసారి డైలీ మెయిల్‌తో మాట్లాడుతూ, యువ కేట్ మిడిల్టన్, తీవ్రమైన బెదిరింపులను అనుభవించిన తర్వాత, క్రీడల పట్ల ప్రేమను పెంపొందించడం ద్వారా ఆమె విశ్వాసం మరియు ధైర్యాన్ని పొందింది. ...మరింత చదవండి -
ఏంజెలీనా జోలీ యొక్క వ్యాయామ రహస్యాలు: దృఢంగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి కీ
ప్రఖ్యాత హాలీవుడ్ నటి ఏంజెలీనా జోలీ యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్ పట్ల అంకితభావంతో వార్తల్లో నిలుస్తోంది. 46 ఏళ్ల స్టార్ లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని వివిధ యోగా స్టూడియోలలో కనిపించింది, అక్కడ ఆమె తన యోగా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆమె ఆశించదగిన శరీరాన్ని కాపాడుకుంటుంది...మరింత చదవండి -
కామెరాన్ బ్రింక్ యొక్క సానుకూల ఫిట్‌నెస్ ఫిలాసఫీ: ఫిట్‌నెస్‌లో అనంతమైన వినోదాన్ని ఆస్వాదించడం
కామెరాన్ బ్రింక్ యొక్క సంతోషకరమైన ఫిట్‌నెస్ ఫిలాసఫీ: ఎక్సర్‌సైజ్‌లో అంతులేని వినోదాన్ని కనుగొనడం కామెరాన్ బ్రింక్ బాస్కెట్‌బాల్ కోర్ట్‌లో సూపర్ స్టార్ మాత్రమే కాదు, నిజమైన ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికుడు కూడా. ఆమె ఫిట్‌నెస్‌కు సంబంధించిన విధానం ఆనందం యొక్క మోతాదు లాంటిది, మీలో ఉత్సాహం మరియు వ్యాయామం కోసం ప్రేరణను నింపుతుంది...మరింత చదవండి -
అన్ని సీజన్ల కోసం అథ్లెటిక్ వేర్ సెట్
5-పీస్ ఫిట్‌నెస్ : రన్నింగ్, ఫిట్‌నెస్, యోగా, జిమ్నాస్టిక్స్, పైలేట్స్ మొదలైన ఏరోబిక్ వ్యాయామాలకు ఫ్లీస్-లైన్డ్ క్విక్-డ్రైయింగ్ టైట్-ఫిట్ యోగా సెట్ సరిపోతుంది. ఈ 5-పీస్ ఫిట్‌నెస్ దుస్తులలో స్పోర్ట్స్ బ్రా, లాంగ్-స్లీవ్ మరియు పొట్టిగా ఉంటాయి. -స్లీవ్ టాప్స్, అలాగే పొడవాటి మరియు పొట్టి ప్యాంటు. ...మరింత చదవండి -
ఫిట్‌నెస్ మరియు సహకారంలో మడోన్నా యొక్క కొత్త అధ్యాయం: యోగా కోసం అభిరుచి మరియు ర్యాన్ రేనాల్డ్స్ మరియు హ్యూ జాక్‌మన్‌తో కొత్త భాగస్వామ్యం
మడోన్నా, దిగ్గజ పాప్ స్టార్, యోగా పట్ల ఆమెకున్న అంకితభావం మరియు నటులు ర్యాన్ రేనాల్డ్స్ మరియు హ్యూ జాక్‌మన్‌లతో ఆమె ఆశ్చర్యకరమైన సహకారం కోసం ఇటీవల ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్నారు. 63 ఏళ్ల గాయని తన తీవ్రమైన యోగా వ్యాయామాల సంగ్రహావలోకనాలను సోషల్ మీడియా, షోకాస్‌లలో పంచుకుంటున్నారు...మరింత చదవండి -
కొంతమంది యోగా చేయడం వల్ల తమ శరీరాలు నాశనం అవుతున్నాయని ఎందుకు అంటున్నారు?
చాలా మంది వ్యక్తులు మెరిసే భంగిమలు మరియు విజువల్ అప్పీల్‌ను అనుసరించడం ద్వారా యోగాను అభ్యసిస్తారు, వశ్యత మరియు బలాన్ని ప్రదర్శించడానికి వారి అవయవాలతో ఆకట్టుకునే కదలికలను ప్రదర్శిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఈ విధానం తరచుగా యోగా యొక్క నిజమైన సారాంశాన్ని విస్మరిస్తుంది: శరీరాన్ని పోషించడం మరియు అంతర్గత సమతుల్యతను సాధించడం. ...మరింత చదవండి -
యోగా దుస్తులను ఎంచుకోవడానికి ఆరు కీలక అవసరాలు
యోగా దుస్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు, పరిగణించవలసిన ఆరు కీలక అవసరాలు ఉన్నాయి:• ఆకృతి: ప్రధానంగా పత్తి లేదా నార బట్టలతో తయారు చేసిన వస్త్రాలను ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు శ్వాసక్రియకు, చెమట-శోషక మరియు మృదువుగా ఉంటాయి, మీ శరీరం ఉద్రిక్తంగా లేదా నిర్బంధంగా అనిపించకుండా చూసుకోండి. అదనపు...మరింత చదవండి -
రాధిక మర్చంట్ ఫిట్‌నెస్ మరియు వివాహ సన్నాహాలు బ్యాలెన్సింగ్
రాధిక మర్చంట్, ప్రసిద్ధ వ్యాపారవేత్త మరియు ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికురాలు, యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్‌పై ఆమె అంకితభావంతో ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్నారు. ఇటీవల, ఆమె ఒక ప్రముఖ జిమ్‌లో కఠినమైన వ్యాయామ సెషన్‌లో నిమగ్నమై ఉంది. నిర్వహణలో ఆమె నిబద్ధతకు ప్రసిద్ధి చెందింది...మరింత చదవండి -
జెన్నిఫర్ లోపెజ్: తీవ్రమైన ఫిట్‌నెస్ రొటీన్స్ మరియు లాభదాయకమైన రియల్ ఎస్టేట్ వెంచర్‌లను బ్యాలెన్సింగ్ చేయడం
జెన్నిఫర్ లోపెజ్ మల్టీ-టాలెంటెడ్ ఎంటర్‌టైనర్ మాత్రమే కాదు, ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికురాలు, ఆమె ఆకృతిలో ఉండటానికి అంకితభావంతో ప్రసిద్ది చెందింది. ఇటీవల, ఆమె తీవ్రమైన యోగా వ్యాయామాల కోసం జిమ్‌ను కొట్టడం, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో తన నిబద్ధతను ప్రదర్శిస్తూ కనిపించింది...మరింత చదవండి -
వ్యాయామశాల: ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా ఒత్తిడిని పెంచడం?
జీవితంలో వేగం పెరగడం మరియు పని ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల, జిమ్ చాలా మందికి వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక ప్రధాన మార్గంగా మారింది. అయితే, ఇది ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నను తెస్తుంది: జిమ్ వాస్తవానికి మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందా లేదా...మరింత చదవండి
