శోధన
-
ఏంజెలీనా జోలీ: 6 పిల్లలు, 1 మచ్చలేని వ్యక్తి - ఆమె ఎలా చేస్తుంది?
హాలీవుడ్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ శక్తి జంటలలో ఒకరైన ఏంజెలీనా జోలీ మరియు బ్రాడ్ పిట్ సంవత్సరాలుగా ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్నారు. ఆరుగురు పిల్లలను పంచుకునే ఈ జంట, వారి ఉన్నత స్థాయి సంబంధం మరియు తరువాత విడాకుల కోసం వెలుగులోకి వచ్చింది. వారి విభజన ఉన్నప్పటికీ, వారు కొనసాగుతారు ...మరింత చదవండి -
మీ శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును యోగా ఎలా మారుస్తుందో అన్వేషించడం
క్రెసెంట్ పోజ్ / హై లన్జ్ వివరణ: యోధునిలో నేను పోజ్ / హై లంజలో, మోకాలితో ఒక అడుగు అడుగు పెట్టాడు, మోకాలి 90-డిగ్రీల కోణాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, మరొక కాలు కాలితో నేరుగా వెనుకకు విస్తరించి ఉంటుంది. ఎగువ శరీరం పైకి విస్తరించింది, చేతులు చేతులతో ఓవర్ హెడ్ చేరుతాయి ఇ ...మరింత చదవండి -
ఫిట్నెస్-ప్రేరేపిత రూపంతో మెట్ గాలా 2024 వద్ద కిమ్ కర్దాషియాన్ స్టన్స్: అథ్లెటిక్ చక్కదనం తో గ్లామర్‌ను పునర్నిర్వచించడం
మెట్ గాలా 2024 ఒక స్టార్-స్టడెడ్ ఈవెంట్, అన్ని వర్గాల ప్రముఖులు రెడ్ కార్పెట్ను వారి అత్యంత విపరీత మరియు ఆకర్షించే బృందాలలో అలంకరిస్తున్నారు. హాజరైన వారిలో, కిమ్ కర్దాషియాన్ లుక్ ప్రదర్శనను దొంగిలించింది, ఎందుకంటే ఆమె తన భవిష్యత్ తో ధైర్యంగా ప్రకటన చేసింది ...మరింత చదవండి -
మెట్ గాలా 2024 వద్ద జెన్నిఫర్ లోపెజ్ యొక్క అద్భుతమైన వ్యక్తి వెనుక ఫిట్నెస్ నియమావళిని ఆవిష్కరించడం
మే 6 న న్యూయార్క్‌లోని మెట్రోపాలిటన్ మ్యూజియం ఆఫ్ ఆర్ట్‌లో జరిగిన 2024 మెట్ గాలాలో, జెన్నిఫర్ లోపెజ్‌పై అన్ని కళ్ళు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఆమె షియాపారెల్లి చేత మెరిసే రిబ్బన్-కట్ దుస్తులలో మిరుమిట్లుగొలిపింది. 54 ఏళ్ల గాయకుడు మరియు నటి, వయస్సు-ధిక్కరించే శరీరాకృతికి పేరుగాంచిన స్టూ ...మరింత చదవండి -
రీటా ఓరా స్టైలిష్ వర్కౌట్ సెట్‌ను ప్రారంభించింది: ఫిట్నెస్ ఫ్యాషన్‌ను కొత్త ఎత్తులకు ఎలివేట్ చేయడం
రీటా ఓరా, బ్రిటిష్ పాప్ సంచలనం, సంగీత పరిశ్రమలోనే కాకుండా ఫిట్నెస్ ప్రపంచంలో కూడా తరంగాలను తయారు చేస్తోంది. మల్టీ-టాలెంటెడ్ స్టార్ ఇటీవల తన సొంత వ్యాయామ సెట్లను ప్రారంభించింది, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఫిట్నెస్ ts త్సాహికులకు క్యాటరింగ్ చేసింది. ఫిట్నెస్ పట్ల ఓరా అభిరుచి ...మరింత చదవండి -
కిమ్ కర్దాషియాన్ తన రహస్యాలను ఫిట్నెస్ విజయానికి ఆవిష్కరించాడు: ఆమె వ్యాయామ దినచర్యలో ఒక స్నీక్ పీక్
కిమ్ కర్దాషియాన్ మెట్ గాలా 2024 లో అద్భుతమైన ప్రదర్శన ఇచ్చాడు, ఆమె దవడ-పడే ఫిట్నెస్ పరివర్తనతో తలలు తిప్పాడు. రియాలిటీ టీవీ స్టార్ మరియు బిజినెస్ మొగల్ తన టోన్డ్ ఫిజిక్‌తో ప్రేక్షకులను ఆశ్చర్యపరిచారు, ఆమె అంకితమైన ఫిట్నెస్ నియమావళి ఫలితాలను ప్రదర్శించింది. కర్దాషియాన్ ...మరింత చదవండి -
మీ శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును యోగా ఎలా మారుస్తుందో అన్వేషించడం
భరత్త్వాజా యొక్క ట్విస్ట్ ** వివరణ: ** ఈ యోగా భంగిమలో, శరీరం ఒక వైపుకు తిరుగుతుంది, ఒక చేయి ఎదురుగా ఉన్న కాలు మీద ఉంచారు మరియు మరొక చేయి స్థిరత్వం కోసం నేలపై ఉంచబడుతుంది. తల శరీర భ్రమణాన్ని అనుసరిస్తుంది, చూపులతో ...మరింత చదవండి -
సిడ్నీ స్వీనీ యొక్క హవాయి వెకేషన్: ఆమె ప్రకాశవంతమైన వ్యక్తి వెనుక ఉన్న వ్యాయామ నియమావళి
అమెరికన్ నటి సిడ్నీ స్వీనీ ఇటీవల హవాయిలో విహారయాత్రను గుర్తించారు, ఆమె మనోహరమైన వ్యక్తిని ప్రదర్శించింది. ఈ వీక్షణ ఆమె రెగ్యులర్ వ్యాయామ దినచర్యతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది, ఫిట్‌నెస్‌కు ఆమె నిబద్ధతను హైలైట్ చేస్తుంది. ... ...మరింత చదవండి -
కాటి పెర్రీ వ్యాయామం | జంప్ & జాక్డ్ హోమ్ వ్యాయామ దినచర్య
పాప్ స్టార్ కాటి పెర్రీ తన ఫిట్నెస్ రొటీన్ కోసం ముఖ్యాంశాలను తయారు చేస్తోంది, ఇందులో యోగా మరియు అధిక-తీవ్రత కలిగిన వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. సింగర్ తన వ్యాయామ సెషన్ల యొక్క సంగ్రహావలోకనాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటున్నారు, అభిమానులను చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. పెర్రీ యొక్క ఫిట్నెస్ రెజిమ్ ...మరింత చదవండి -
జెన్నిఫర్ లారెన్స్: యోగా మరియు ఫిట్నెస్ ద్వారా శిల్ప బలం
ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ ప్రపంచంలో, యోగా శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు కోసం శక్తివంతమైన సాధనంగా అవతరించింది. పురాతన భారతదేశంలో దాని మూలాలు ఉన్నందున, యోగా వశ్యత, బలం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే సామర్థ్యం కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందింది. సెలబ్రిటీల నుండి ...మరింత చదవండి -
మీ శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును యోగా ఎలా మారుస్తుందో అన్వేషించడం
. మీ పెద్ద కాలి వేళ్ళు అతివ్యాప్తి చెందకుండా చూసుకోండి. మీ చేతులు మీ తొడలపై తేలికగా ఉంచండి, మీ బొటనవేలుతో ఒక వృత్తాన్ని ఏర్పరుస్తుంది మరియు ...మరింత చదవండి -
స్ప్రింగ్ యోగా ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం కోసం విసిరింది
అలసటను తగ్గించడానికి, విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి మరియు అదనపు శక్తిని ఖర్చు చేయడానికి సహాయపడే యోగా భంగిమలతో మీ శరీరాన్ని మరియు మనస్సును చైతన్యం నింపడానికి స్ప్రింగ్ సరైన సమయం. 1 、 హాఫ్ మూన్ భంగిమ సూచనలు: భుజం-వెడల్పు గురించి మీ పాదాలతో నిలబడి ప్రారంభించండి. మీ కుడివైపు తిరగండి ...మరింత చదవండి
