యోగా ప్రాచీన భారతదేశంలో ఉద్భవించింది, ప్రారంభంలో ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు మతపరమైన ఆచారాల ద్వారా శారీరక మరియు మానసిక సమతుల్యతను సాధించడంపై దృష్టి సారించింది. కాలక్రమేణా, భారతీయ సందర్భంలో వివిధ యోగా పాఠశాలలు అభివృద్ధి చెందాయి. 20వ శతాబ్దపు ప్రారంభంలో, యోగా పొందింది ...
మరింత చదవండి