శోధన
-
పారిస్ జాక్సన్ వ్యాయామం యొక్క ఆనందాన్ని పంచుకుంటాడు
దివంగత పాప్ ఐకాన్ మైఖేల్ జాక్సన్ కుమార్తె పారిస్ జాక్సన్ ఇటీవల ఆమె ఆకట్టుకునే బలం మరియు అథ్లెటిసిజాన్ని ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో ప్రదర్శించింది. 24 ఏళ్ల ఆమె తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథలలో రెండు వీడియోలను పంచుకుంది, ఆమె అసాధారణమైన రాక్ క్లైంబింగ్ నైపుణ్యాలను S గా ప్రదర్శించింది ...మరింత చదవండి -
లేడీ గాగా: ఫిట్నెస్ అంకితభావం, మైఖేల్ పోలన్స్కీకి నిశ్చితార్థం మరియు ముందుకు ఉన్న ఉజ్వల భవిష్యత్తు
లేడీ గాగా తన ఫిట్నెస్ రొటీన్ మరియు ఆమె వ్యక్తిగత జీవితం రెండింటికీ ఇటీవల ముఖ్యాంశాలు చేస్తోంది. పాప్ ఐకాన్ జిమ్‌ను కొట్టడం మరియు యోగా ప్రాక్టీస్ చేయడం, ఆకారంలో ఉండటానికి ఆమె అంకితభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. ఆమె అధిక-శక్తి ప్రదర్శనలు మరియు షో-స్టోర్ ...మరింత చదవండి -
సైక్లింగ్: కేట్ యొక్క శాశ్వత అభిరుచి
ప్రిన్సెస్ ఆఫ్ వేల్స్ యొక్క అథ్లెటిక్ ప్రతిభ, కేట్ మిడిల్టన్, ఆమె బాల్యం నుండి చూపించడం ప్రారంభించారు. మాజీ క్లాస్‌మేట్ ఒకసారి డైలీ మెయిల్‌తో మాట్లాడుతూ, యువ కేట్ మిడిల్టన్, తీవ్రమైన బెదిరింపును ఎదుర్కొన్న తరువాత, క్రీడల పట్ల ప్రేమను పెంపొందించడం ద్వారా ఆమె విశ్వాసం మరియు ధైర్యాన్ని కనుగొన్నాడు. ... ...మరింత చదవండి -
ఏంజెలీనా జోలీ యొక్క వ్యాయామ రహస్యాలు: బలంగా ఉండటానికి మరియు సరిపోయే కీ
ప్రఖ్యాత హాలీవుడ్ నటి ఏంజెలీనా జోలీ, యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు అంకితభావంతో ఆమె ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్నారు. 46 ఏళ్ల స్టార్ లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని వివిధ యోగా స్టూడియోలో కనిపించారు, అక్కడ ఆమె తన యోగా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆమె ఆశించదగిన శరీరాన్ని కొనసాగిస్తోంది ...మరింత చదవండి -
కామెరాన్ బ్రింక్ యొక్క పాజిటివ్ ఫిట్నెస్ తత్వశాస్త్రం: ఫిట్‌నెస్‌లో అనంతమైన సరదాగా ఆనందించండి
కామెరాన్ బ్రింక్ యొక్క ఆనందకరమైన ఫిట్నెస్ ఫిట్నెస్: వ్యాయామంలో అంతులేని సరదాగా కనుగొనడం కామెరాన్ బ్రింక్ బాస్కెట్‌బాల్ కోర్టులో సూపర్ స్టార్ మాత్రమే కాదు, నిజమైన ఫిట్నెస్ i త్సాహికుడు కూడా. ఫిట్‌నెస్‌కు ఆమె విధానం ఆనందం మోతాదు లాంటిది, మిమ్మల్ని ఉత్సాహంతో మరియు ఎక్సర్ కోసం ప్రేరణతో నింపడం ...మరింత చదవండి -
అన్ని సీజన్లలో అథ్లెటిక్ దుస్తులు సెట్
5-పీస్ ఫిట్నెస్: రన్నింగ్, ఫిట్నెస్, యోగా, జిమ్నాస్టిక్స్, పైలేట్స్ వంటి ఏరోబిక్ వ్యాయామాలకు అనువైన ఫ్లీస్-లైన్డ్ క్విక్-ఎండబెట్టడం గట్టి-సరిపోయే యోగా సెట్. ఈ 5-ముక్కల ఫిట్నెస్ దుస్తులలో స్పోర్ట్స్ బ్రా, లాంగ్-స్లీవ్ మరియు షార్ట్ ఉన్నాయి -సిత్ టాప్స్, అలాగే పొడవైన మరియు చిన్న ప్యాంటు. ... ...మరింత చదవండి -
ఫిట్నెస్ అండ్ సహకారం లో మడోన్నా యొక్క కొత్త అధ్యాయం: యోగా కోసం అభిరుచి మరియు ర్యాన్ రేనాల్డ్స్ మరియు హ్యూ జాక్మన్‌లతో కొత్త భాగస్వామ్యం
ఐకానిక్ పాప్ స్టార్ మడోన్నా ఇటీవల యోగా పట్ల అంకితభావం మరియు నటులు ర్యాన్ రేనాల్డ్స్ మరియు హ్యూ జాక్మన్‌లతో ఆమె ఆశ్చర్యకరమైన సహకారం కోసం ఇటీవల ముఖ్యాంశాలు చేస్తోంది. 63 ఏళ్ల గాయని సోషల్ మీడియా, షోకాస్ ...మరింత చదవండి -
యోగా చేస్తున్న కొంతమంది తమ శరీరాలను నాశనం చేస్తున్నారని ఎందుకు చెప్పాలి?
చాలా మంది ప్రజలు మెరిసే భంగిమలు మరియు దృశ్య ఆకర్షణను కొనసాగించడం ద్వారా యోగాను అభ్యసిస్తారు, వశ్యతను మరియు బలాన్ని ప్రదర్శించడానికి వారి అవయవాలతో ఆకట్టుకునే కదలికలను ప్రదర్శిస్తారు. ఏదేమైనా, ఈ విధానం తరచుగా యోగా యొక్క నిజమైన సారాన్ని విస్మరిస్తుంది: శరీరాన్ని పోషించడం మరియు అంతర్గత సమతుల్యతను సాధించడం. ... ...మరింత చదవండి -
యోగా దుస్తులను ఎంచుకోవడానికి ఆరు ముఖ్య అవసరాలు
యోగా దుస్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు, పరిగణించవలసిన ఆరు ముఖ్య అవసరాలు ఉన్నాయి: • ఆకృతి: ప్రధానంగా పత్తి లేదా నార బట్టలతో తయారు చేసిన వస్త్రాలను ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు శ్వాసక్రియ, చెమట-శోషణ మరియు మృదువైనవి, మీ శరీరం ఉద్రిక్తంగా లేదా నిర్బంధంగా అనిపించదు. అదనంగా ...మరింత చదవండి -
రాధిక మర్చంట్ ఫిట్నెస్ మరియు వివాహ సన్నాహాలను సమతుల్యం చేస్తుంది
ప్రసిద్ధ వ్యాపారవేత్త మరియు ఫిట్నెస్ i త్సాహికుడు రాధిక వ్యాపారి యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు అంకితభావంతో ఆమె ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్నారు. ఇటీవల, ఆమె ఒక ప్రసిద్ధ వ్యాయామశాలలో గుర్తించబడింది, కఠినమైన వ్యాయామ సెషన్‌లో పాల్గొంది. నిర్వహించడానికి ఆమె నిబద్ధతకు పేరుగాంచబడింది ...మరింత చదవండి -
జెన్నిఫర్ లోపెజ్: తీవ్రమైన ఫిట్నెస్ నిత్యకృత్యాలు మరియు లాభదాయకమైన రియల్ ఎస్టేట్ వెంచర్లను సమతుల్యం చేయడం
జెన్నిఫర్ లోపెజ్ మల్టీ-టాలెంటెడ్ ఎంటర్టైనర్ మాత్రమే కాదు, ఫిట్నెస్ i త్సాహికుడు కూడా, ఆమె ఆకారంలో ఉండటానికి ఆమె అంకితభావానికి ప్రసిద్ది చెందింది. ఇటీవల, ఆమె తీవ్రమైన యోగా వర్కౌట్ల కోసం జిమ్‌ను కొట్టడాన్ని గుర్తించింది, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి ఆమె నిబద్ధతను ప్రదర్శిస్తుంది ...మరింత చదవండి -
జిమ్: ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా ఒత్తిడి జోడించడం?
జీవితం యొక్క వేగం వేగవంతం కావడంతో మరియు పని ఒత్తిళ్లు పెరిగేకొద్దీ, చాలా మంది తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి జిమ్ ఒక ప్రాధమిక మార్గంగా మారింది. అయితే, ఇది ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నను తెస్తుంది: జిమ్ వాస్తవానికి మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందా, లేదా ...మరింత చదవండి
