సోఫియా యొక్క ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం చాలా మందికి స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఆమె తరచూ ఆరోగ్యాన్ని బిజీగా ఉన్న జీవనశైలిలో ఎలా చేర్చాలో చిట్కాలను పంచుకుంటుంది. ఆమెయోగా సెషన్స్, ఆమె తరచూ పోస్ట్ చేస్తుంది, సంపూర్ణతను మరియు స్వీయ సంరక్షణను నొక్కి చెబుతుంది, ఆమె అనుచరులను వారి ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సుపై దృష్టి సారించి, సోఫియా చాలా మంది యువ తల్లులకు వారి జీవితాల్లో సమతుల్యతను కనుగొనాలని చూస్తున్నందుకు రోల్ మోడల్‌గా మారింది.