సోఫియా యొక్క ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం చాలా మందికి స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఆమె తరచుగా బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌లో వెల్‌నెస్‌ను ఎలా చేర్చాలనే దానిపై చిట్కాలను పంచుకుంటుంది. ఆమె తరచుగా పోస్ట్ చేసే ఆమె యోగా సెషన్‌లు, సంపూర్ణతను మరియు స్వీయ-సంరక్షణను నొక్కి చెబుతాయి, ఆమె అనుచరులను వారి ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనివ్వమని ప్రోత్సహిస్తుంది. శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు రెండింటిపై దృష్టి సారించడంతో, సోఫియా చాలా మంది యువ తల్లులకు వారి జీవితంలో సమతుల్యతను కనుగొనడానికి ఒక రోల్ మోడల్‌గా మారింది.