నాలుగుసార్లు ఒలింపిక్ బంగారు పతక విజేత సిమోన్ పైల్స్ 2024 లో ఒలింపిక్స్‌కు విజయవంతమైన తిరిగి వస్తున్నారు, మరియు ఆమె శిక్షణా నియమావళి విషయానికి వస్తే ఆమె వెనక్కి తగ్గడం లేదు. జిమ్నాస్టిక్స్ సూపర్ స్టార్ విలీనం అవుతోందియోగా మరియు జిమ్ ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్స్ఆమె మరోసారి ప్రపంచ వేదికపై పోటీ పడటానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఆమె దినచర్యలో.

2020 టోక్యో ఒలింపిక్స్ తరువాత పోటీ జిమ్నాస్టిక్స్ నుండి విరామం తీసుకున్న పైల్స్, యోగా మరియు తీవ్రమైన కలయిక ద్వారా ఆమె శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును కొనసాగించడంపై దృష్టి సారించిందిజిమ్ వర్కౌట్స్. 24 ఏళ్ల అథ్లెట్ తన శిక్షణా సమావేశాల సంగ్రహావలోకనాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటున్నారు, రాబోయే పారిస్ ఒలింపిక్స్ కోసం అగ్ర రూపంలో ఉండటానికి ఆమె అంకితభావాన్ని ప్రదర్శించింది.

కలుపుతోందియోగాఆమె శిక్షణా దినచర్యలో ఆమె వశ్యత, సమతుల్యత మరియు మానసిక దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి పిత్తాలను అనుమతించింది, ఇవన్నీ ఆమె జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రదర్శనలలో కీలకమైన అంశాలు. యోగా యొక్క ధ్యాన మరియు బలాన్ని పెంచే అంశాలు ఒలింపిక్ దశలో తన ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తూ ఉండటానికి ఆమె సిద్ధమవుతున్నప్పుడు పైల్స్ గ్రౌన్దేడ్ మరియు కేంద్రీకృతమై ఉండటానికి సహాయపడింది.

అదనంగా, పైల్స్ కొడుతున్నాయిజిమ్ బలం మరియు కండిషనింగ్ పై దృష్టి సారించి, ఆమె నైపుణ్యాలను గౌరవించడం మరియు ఆమె గురుత్వాకర్షణ-ధిక్కరించే నిత్యకృత్యాలను ఖచ్చితత్వం మరియు దయతో అమలు చేయడానికి అవసరమైన శక్తిని నిర్మించడం. 2024 ఒలింపిక్స్‌కు సన్నాహకంగా ఆమె తనను తాను కొత్త ఎత్తులకు నెట్టివేసినందున ఫిట్‌నెస్ మరియు శిక్షణకు ఆమె అంకితభావం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

అదనంగా, పైల్స్ కొడుతున్నాయిజిమ్బలం మరియు కండిషనింగ్ పై దృష్టి సారించి, ఆమె నైపుణ్యాలను గౌరవించడం మరియు ఆమె గురుత్వాకర్షణ-ధిక్కరించే నిత్యకృత్యాలను ఖచ్చితత్వం మరియు దయతో అమలు చేయడానికి అవసరమైన శక్తిని నిర్మించడం. 2024 ఒలింపిక్స్‌కు సన్నాహకంగా ఆమె తనను తాను కొత్త ఎత్తులకు నెట్టివేసినందున ఫిట్‌నెస్ మరియు శిక్షణకు ఆమె అంకితభావం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

ఆమె నిబద్ధతతోయోగా మరియు జిమ్ ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్స్. ఆమె 2024 పారిస్ ఒలింపిక్స్ కోసం చూస్తున్నప్పుడు, జిమ్నాస్టిక్స్ మత్ మీద మరియు వెలుపల ఆమె లెక్కించవలసిన శక్తి అని పైల్స్ రుజువు చేస్తోంది.