శోధన
-
యోగా ఆరోగ్యం, వ్యాయామం, పర్యావరణ పరిరక్షణను కలిగి ఉంటుంది
యోగా ప్రపంచంలో, ఆరోగ్యం, వ్యాయామం మరియు పర్యావరణ స్పృహను పెనవేసుకునే శక్తివంతమైన సినర్జీ ఉద్భవిస్తుంది. ఇది మనస్సు, శరీరం మరియు గ్రహాన్ని ఆలింగనం చేసుకునే సామరస్యపూర్వకమైన మిశ్రమం, ఇది మన శ్రేయస్సుపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ...ఇంకా చదవండి -
ఒక జత యోగా ప్యాంటు నా శరీర ఆకృతి ఆందోళనను నయం చేసింది
నా కొంచెం బొద్దుగా ఉండటం నాకు చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. ఇంట్లో ప్రతిచోటా త్రాసులు ఉంటాయి మరియు నేను తరచుగా నన్ను నేను బరువుగా చూసుకుంటాను. సంఖ్య కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటే, నేను నిరుత్సాహపడతాను, కానీ అది తక్కువగా ఉంటే, నా మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది. నేను క్రమరహిత డైటింగ్‌లో పాల్గొంటాను, తరచుగా భోజనం దాటవేస్తాను కానీ...ఇంకా చదవండి -
నా మొదటి యోగా లెగ్గింగ్స్‌ను ఎదుర్కోవడం - నా యోగా స్టోరీ సిరీస్
1. ముందుమాట నా సూట్ మరియు హైహీల్స్ ధరించి చాలా రోజుల పని తర్వాత, నేను త్వరగా విందు తినడానికి సూపర్ మార్కెట్‌కి వెళ్ళాను. రద్దీ మధ్య, నేను ఊహించని విధంగా యోగా లెగ్గింగ్స్ ధరించిన ఒక మహిళ వైపు ఆకర్షితుడయ్యాను. ఆమె దుస్తులు బలమైన భావాన్ని వ్యక్తం చేశాయి...ఇంకా చదవండి -
సరైన యోగా దుస్తులను ఎంచుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత
ద్రవ కదలికలు మరియు విస్తృత శ్రేణికి ప్రసిద్ధి చెందిన యోగా అభ్యాసకులు అపరిమితమైన వశ్యతను అనుమతించే దుస్తులను ధరించాలి. మీ వ్యక్తిగత శైలి మరియు స్వభావాన్ని చూపించడానికి టాప్స్ సాధారణంగా బిగుతుగా ఉంటాయి; కార్యకలాపాలను సులభతరం చేయడానికి ప్యాంటు వదులుగా మరియు క్యాజువల్‌గా ఉండాలి. ప్రారంభకులకు, ఎంచుకోవడం...ఇంకా చదవండి
