శోధన
-
ఫిట్‌నెస్ మరియు సహకారంలో మడోన్నా కొత్త అధ్యాయం: యోగా పట్ల మక్కువ మరియు ర్యాన్ రేనాల్డ్స్ మరియు హ్యూ జాక్‌మన్‌లతో కొత్త భాగస్వామ్యం.
ఐకానిక్ పాప్ స్టార్ మడోన్నా ఇటీవల యోగా పట్ల తనకున్న అంకితభావం మరియు నటులు ర్యాన్ రేనాల్డ్స్ మరియు హ్యూ జాక్‌మన్‌లతో ఆమె ఆశ్చర్యకరమైన సహకారంతో వార్తల్లో నిలుస్తోంది. 63 ఏళ్ల ఈ గాయని తన తీవ్రమైన యోగా వ్యాయామాల సంగ్రహావలోకనాలను సోషల్ మీడియాలో, షోకాస్‌లలో పంచుకుంటున్నారు...ఇంకా చదవండి -
కొంతమంది యోగా చేయడం వల్ల తమ శరీరాలు పాడవుతున్నాయని ఎందుకు అంటారు?
చాలా మంది మెరిసే భంగిమలు మరియు దృశ్య ఆకర్షణను అనుసరించడం ద్వారా యోగాను అభ్యసిస్తారు, వశ్యత మరియు బలాన్ని ప్రదర్శించడానికి వారి అవయవాలతో ఆకట్టుకునే కదలికలను చేస్తారు. అయితే, ఈ విధానం తరచుగా యోగా యొక్క నిజమైన సారాంశాన్ని విస్మరిస్తుంది: శరీరాన్ని పోషించడం మరియు అంతర్గత సమతుల్యతను సాధించడం. ...ఇంకా చదవండి -
యోగా దుస్తులను ఎంచుకోవడానికి ఆరు కీలక అవసరాలు
యోగా దుస్తులను ఎంచుకునేటప్పుడు, పరిగణించవలసిన ఆరు ముఖ్యమైన అవసరాలు ఉన్నాయి: • ఆకృతి: ప్రధానంగా కాటన్ లేదా లినెన్ బట్టలతో తయారు చేసిన దుస్తులను ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు గాలి పీల్చుకునేలా, చెమటను పీల్చుకునేలా మరియు మృదువుగా ఉంటాయి, మీ శరీరం ఉద్రిక్తంగా లేదా నిర్బంధంగా అనిపించకుండా చూసుకోవాలి. అదనంగా...ఇంకా చదవండి -
రాధిక మర్చంట్ బ్యాలెన్సింగ్ ఫిట్‌నెస్ అండ్ వెడ్డింగ్ ప్రిపరేషన్స్
ప్రముఖ వ్యాపారవేత్త మరియు ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికురాలు రాధిక మర్చంట్, యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్ పట్ల తన అంకితభావంతో వార్తల్లో నిలుస్తున్నారు. ఇటీవల, ఆమె ఒక ప్రముఖ జిమ్‌లో కఠినమైన వ్యాయామ సెషన్‌లో పాల్గొంటూ కనిపించింది.... నిర్వహించడానికి ఆమె నిబద్ధతకు ప్రసిద్ధి చెందింది.ఇంకా చదవండి -
జెన్నిఫర్ లోపెజ్: తీవ్రమైన ఫిట్‌నెస్ దినచర్యలు మరియు లాభదాయకమైన రియల్ ఎస్టేట్ వెంచర్‌లను సమతుల్యం చేయడం
జెన్నిఫర్ లోపెజ్ బహుముఖ ప్రజ్ఞాశాలి మాత్రమే కాదు, ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికురాలు కూడా, ఆమె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అంకితభావంతో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇటీవల, ఆమె తీవ్రమైన యోగా వ్యాయామాల కోసం జిమ్‌కు వెళుతూ కనిపించింది, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఆమె నిబద్ధతను ప్రదర్శిస్తుంది...ఇంకా చదవండి -
జిమ్: ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమా లేక ఒత్తిడిని పెంచడమా?
జీవిత వేగం పెరిగేకొద్దీ మరియు పని ఒత్తిళ్లు పెరిగేకొద్దీ, చాలా మంది తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి జిమ్ ఒక ప్రాథమిక మార్గంగా మారింది. అయితే, ఇది ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నను లేవనెత్తుతుంది: జిమ్ వాస్తవానికి మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందా, లేదా...ఇంకా చదవండి -
మీ స్పోర్ట్స్ దుస్తులకు ఫాబ్రిక్ ఎలా ఎంచుకోవాలో, దయచేసి నన్ను సంప్రదించండి.
కాటన్ మరియు స్పాండెక్స్ మిశ్రమ ఫాబ్రిక్, కాటన్ యొక్క సౌలభ్యం మరియు గాలి ప్రసరణను స్పాండెక్స్ యొక్క అధిక స్థితిస్థాపకతతో మిళితం చేస్తుంది. ఇది మృదువైనది, ఆకృతికి సరిపోయేది, వైకల్యానికి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది, చెమటను పీల్చుకునేది మరియు మన్నికైనది, ఇది సరిపోయేలా చేస్తుంది...ఇంకా చదవండి -
యోగా వేర్ ట్రెండ్ ఫోకస్——రొమేనియాలో నిక్కీ మినాజ్ ఉత్సవ ప్రదర్శనను రద్దు చేసుకుంది
నిక్కీ మినాజ్ ఇటీవల జిమ్‌లో తీవ్రమైన యోగా వ్యాయామం నుండి భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా రొమేనియాలో జరిగే ఒక ఉత్సవంలో పాల్గొనడాన్ని రద్దు చేసుకోవాలనే నిర్ణయం వరకు వార్తల్లో నిలుస్తున్నారు. ప్రముఖ రాపర్ మరియు గాయనిగా ప్రసిద్ధి చెందారు...ఇంకా చదవండి -
యోగా వేర్ ట్రెండ్ ఫోకస్——'మాఎక్స్ఎక్సైన్' మియా గోత్ కు వీడ్కోలు పలికింది
నిక్కీ మినాజ్ ఇటీవల తన తీవ్రమైన యోగా వ్యాయామం ద్వారా వార్తల్లో నిలిచింది, ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్నెస్ పట్ల ఆమెకున్న అంకితభావాన్ని ప్రదర్శించింది. అధిక శక్తితో కూడిన ప్రదర్శనలు మరియు బోల్డ్ ఫ్యాషన్ ఎంపికలకు పేరుగాంచిన రాపర్ మరియు గాయని,...ఇంకా చదవండి -
యోగా ప్యాంట్లు నన్ను చబ్బీ నుండి హ్యాపీ ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికురాలిగా మార్చాయి
ఒకరోజు, అకస్మాత్తుగా, నేను లేత బూడిద రంగు యోగా ప్యాంటును కొన్నాను ఎందుకంటే నాకు ఆ రంగు నచ్చింది. అద్దం ముందు నిలబడి, నా బొద్దుగా ఉన్న వ్యక్తి ఆ యోగా ప్యాంటులో నన్ను చూసి నవ్వకుండా ఉండలేకపోయాడు. ప్యాంటు నిజంగా అందంగా ఉంది...ఇంకా చదవండి -
యోగా: ఆధునిక ప్రజలకు అవసరమైన వ్యాయామం
ఆధునిక సమాజంలో, ఆటోమేషన్ మరియు ఎలక్ట్రానిక్ పురోగతులు నిస్సందేహంగా మన జీవితాలను మరింత సౌకర్యవంతంగా మార్చాయి. ఇంటి పనులను వాక్యూమ్ క్లీనర్లు మరియు ఆర్... ద్వారా నిర్వహిస్తున్నందున, మనం ఇకపై శారీరక శ్రమలో చెమట పట్టాల్సిన అవసరం లేదు.ఇంకా చదవండి -
యోగా దుస్తులకు సహజ కాటన్ నిజంగా అత్యంత సౌకర్యవంతమైనదేనా?
మనం తరచుగా సహజ కాటన్ అత్యంత సౌకర్యవంతమైనదని అనుకుంటాము, కానీ యోగా దుస్తులకు ఇది నిజంగా ఉత్తమ ఎంపికనా? నిజానికి, వివిధ రకాల బట్టలు వివిధ వ్యాయామ తీవ్రతలు మరియు వాతావరణాలకు అనుగుణంగా ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. చూద్దాం...ఇంకా చదవండి
