ఒక జత యోగా ప్యాంటు నా శరీర ఆకృతి ఆందోళనను నయం చేసింది

అనుకోకుండా, నేను యోగా క్లాస్‌లో చేరి నా మొదటి జత యోగా ప్యాంటు కొన్నాను. నా మొదటి తరగతిలో, నేను యోగా ప్యాంటు ధరించి, వివిధ సాగతీత భంగిమల్లో బోధకుడిని అనుసరిస్తున్నప్పుడు, నా శరీరం లోపల ఆత్మవిశ్వాసం ఉప్పొంగింది. యోగా ప్యాంటు నన్ను కోమలంగా కౌగిలించుకుని మద్దతు ఇచ్చింది. అద్దంలో నన్ను నేను చూసుకుంటూ, నేను ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉన్నట్లు భావించాను. నేను క్రమంగా నా ప్రత్యేక లక్షణాలను అంగీకరించడం ప్రారంభించాను మరియు నన్ను నేను ఎక్కువగా కోరుకోవడం మానేశాను. యోగా ప్యాంటు నా ఆత్మవిశ్వాసానికి చిహ్నంగా మారింది, నా శరీరం యొక్క బలం మరియు వశ్యతను అనుభూతి చెందడానికి, ఆరోగ్యంగా ఉండటం అందంగా ఉందనే స్పృహను మేల్కొల్పడానికి నాకు వీలు కల్పించింది. నేను నా శరీరాన్ని ఆలింగనం చేసుకున్నాను, ఇకపై బాహ్య రూపాలకు కట్టుబడి ఉండలేదు మరియు అంతర్గత సౌందర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాను.