ఇటీవలి కాలంలో, ఆస్కార్ అవార్డు గ్రహీత నటి నటాలీ పోర్ట్‌మన్ తన అద్భుతమైన సినీ కెరీర్‌కే కాకుండా ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్‌నెస్ పట్ల ఆమెకున్న నిబద్ధతకు కూడా వార్తల్లో నిలుస్తున్నారు.యోగామరియు సమతుల్య వ్యాయామ దినచర్యతో, పోర్ట్‌మన్ వివిధ జిమ్‌లు మరియు యోగా స్టూడియోలలో కనిపించింది, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం పట్ల ఆమెకున్న మక్కువను ప్రదర్శించింది. ఆమె ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం చాలా మంది అభిమానులకు స్ఫూర్తినిచ్చింది, ఆమె తరచుగా సోషల్ మీడియాలో తన వ్యాయామాల స్నిప్పెట్‌లను పంచుకుంటుంది, మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సు యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది.

పోర్ట్‌మన్ తన ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించడంతో, ఆమె వ్యక్తిగత జీవితం కూడా కొత్త దిశను తీసుకుంది. కొరియోగ్రాఫర్ బెంజమిన్ మిల్లెపీడ్ నుండి విడాకులు తీసుకున్న తర్వాత, మిల్లెపీడ్ తాను కొత్త ప్రేమ సంబంధంలో ఉన్నానని ధృవీకరించారు. ఇద్దరు పిల్లలను కలిగి ఉన్న ఈ జంట, విడిపోయే ముందు దశాబ్దానికి పైగా కలిసి ఉన్నారు, ఇది మీడియా దృష్టిని గణనీయంగా ఆకర్షించింది. పోర్ట్‌మన్ తన వ్యక్తిగత జీవితం గురించి సాపేక్షంగా గోప్యంగా ఉంచినప్పటికీ, ఆమె తన శక్తిని ఆమెలోకి మళ్లిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది.ఫిట్నెస్సాధారణ మరియు వృత్తిపరమైన ప్రయత్నాలు.

పోర్ట్‌మన్‌కు సన్నిహిత వర్గాలు ఆమె ఈ కొత్త అధ్యాయాన్ని సానుకూలతతో స్వీకరిస్తోందని వెల్లడిస్తున్నాయి, ఆమెను ఉపయోగించివ్యాయామాలుస్వీయ సంరక్షణ మరియు సాధికారత యొక్క ఒక రూపంగా. యోగా ఆమెకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉందని, ఈ పరివర్తన కాలంలో సమతుల్యత మరియు ప్రశాంతతను కనుగొనడంలో ఆమెకు సహాయపడిందని స్నేహితులు అంటున్నారు.

పోర్ట్‌మన్ మరియు మిల్లెపీడ్ ఇద్దరూ తమ కొత్త మార్గాలను ఎంచుకుంటున్నందున, వారు వ్యక్తిగతంగా మరియు వృత్తిపరంగా ఎలా అభివృద్ధి చెందుతారో చూడటానికి అభిమానులు ఆసక్తిగా ఉన్నారు. ఫిట్‌నెస్ పట్ల పోర్ట్‌మన్ అంకితభావం మరియు మిల్లెపీడ్ కొత్త ప్రేమకథతో, ఇద్దరూ తమ జీవితాల్లో మార్పు మరియు కొత్త అవకాశాలను స్వీకరించి ముందుకు సాగుతున్నారని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.