• పేజీ_బ్యానర్

వార్తలు

కెల్లీ యొక్క అల్టిమేట్ యోగా వర్కౌట్ రొటీన్

కెల్లీ మరియు బ్యాండ్-మేట్ ఫ్రాన్సిస్ మెక్కీ 1987లో ది వాసెలైన్స్‌ను ఏర్పాటు చేసినప్పుడు కళాశాలలో ఉన్నారు.

కెల్లీ, ఎఫిట్నెస్ఔత్సాహికుడు, నగరం నడిబొడ్డున కొత్త యోగా వ్యాయామశాలను ప్రారంభించాడు. "కెల్లీస్ యోగా హెవెన్" అని పిలువబడే జిమ్, వ్యక్తులు యోగాను అభ్యసించడానికి మరియు వారి మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి నిర్మలమైన మరియు స్వాగతించే స్థలాన్ని అందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.


 

కెల్లీ, ఒక ధృవీకరించబడిన యోగా శిక్షకుడు, చాలా సంవత్సరాలుగా ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్‌నెస్ పట్ల మక్కువ చూపుతున్నారు. యోగా అనేది శారీరక వ్యాయామం మాత్రమే కాదని, ఒకరి జీవితంలో సమతుల్యత మరియు సామరస్య భావనను తీసుకురాగల మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం అని ఆమె నమ్ముతుంది.

జిమ్ వివిధ రకాల యోగా తరగతులను అందిస్తుంది, ప్రారంభకుల నుండి అధునాతన అభ్యాసకుల వరకు అన్ని స్థాయిల అనుభవాన్ని అందిస్తుంది. కెల్లీస్ యోగా హెవెన్ హఠా, విన్యస, అష్టాంగ మరియు యిన్ వంటి అనేక రకాల యోగా శైలులను అందిస్తుందియోగా, ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒకటి ఉండేలా చూసుకోవడం.


 

సాంప్రదాయంతో పాటుయోగాతరగతులు, వ్యాయామశాల ప్రత్యేక వర్క్‌షాప్‌లు మరియు మెడిటేషన్ సెషన్‌లు, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ప్రాక్టీసెస్ మరియు వెల్‌నెస్ రిట్రీట్‌ల వంటి ఈవెంట్‌లను కూడా అందిస్తుంది. కెల్లీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి సమగ్ర విధానాన్ని రూపొందించడానికి అంకితం చేయబడింది మరియు ఆమె తన ఖాతాదారులకు శారీరక వ్యాయామానికి మించిన చక్కటి అనుభవాన్ని అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.


 

కెల్లీ యొక్క యోగా హెవెన్ ఇప్పటికే స్థానిక సంఘం నుండి చాలా దృష్టిని ఆకర్షించింది, చాలా మంది వ్యక్తులు కొత్త జిమ్ గురించి తమ ఉత్సాహాన్ని వ్యక్తం చేశారు. జిమ్‌లోని ప్రశాంతమైన మరియు ఆహ్వానించదగిన వాతావరణం, కెల్లీ యొక్క నైపుణ్యం మరియు యోగా పట్ల అభిరుచితో కలిపి, వారి ఫిట్‌నెస్ మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న వారికి ఇది ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపికగా మారింది.

కెల్లీ తరచుగా తరగతులకు నాయకత్వం వహిస్తుంది మరియు తన క్లయింట్‌లతో సంభాషిస్తుంది, ఆమె వ్యాయామశాల తలుపుల గుండా నడిచే ప్రతి ఒక్కరికీ వెచ్చని మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఆమె తన ఖాతాదారులకు వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు యోగా సాధన ద్వారా అంతర్గత శాంతిని పొందడంలో సహాయపడటానికి కట్టుబడి ఉంది.

హోలిస్టిక్ వెల్‌నెస్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అభ్యాసాలపై పెరుగుతున్న ఆసక్తితో, కెల్లీస్యోగా ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు సంబంధించిన సమగ్ర విధానాన్ని కోరుకునే వారికి హెవెన్ ఒక గమ్యస్థానంగా మారడానికి సిద్ధంగా ఉంది. శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే స్థలాన్ని రూపొందించడంలో కెల్లీ యొక్క అంకితభావం ఆమె వ్యాయామశాలను వేరు చేసి, నగరం యొక్క ఫిట్‌నెస్ దృశ్యానికి ఒక విలువైన అదనంగా చేస్తుంది.


 

స్వీయ-ఆవిష్కరణ మరియు సంపూర్ణ ఆరోగ్యం యొక్క ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా, కెల్లీస్ యోగా హెవెన్ వారు యోగా యొక్క పరివర్తన శక్తిని అన్వేషించగల స్వాగతించే మరియు పెంపొందించే వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది. యోగా పట్ల కెల్లీకి ఉన్న మక్కువ మరియు ఇతరులకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత సమతుల్యమైన జీవితాలను అందించడంలో ఆమె నిబద్ధతతో ఆమె జిమ్‌ను సమాజంలో సానుకూలత మరియు శ్రేయస్సుకు దారితీసింది.


పోస్ట్ సమయం: జూన్-20-2024