పాప్ స్టార్ కేటీ పెర్రీ తన ఫిట్‌నెస్ దినచర్యకు వార్తల్లో నిలుస్తోంది, ఇందులో యోగా మరియు అధిక-తీవ్రత వ్యాయామాల మిశ్రమం ఉంటుంది. గాయని తన వ్యాయామ సెషన్‌ల సంగ్రహావలోకనాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటున్నారు, అభిమానులు చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రేరణనిస్తున్నారు. పెర్రీ ఫిట్‌నెస్ నియమావళిలో ప్రత్యేకమైన జిమ్‌లో యోగా మరియు జంప్ & జాక్డ్ అని పిలువబడే అధిక-శక్తి గృహ వ్యాయామ దినచర్య కలయిక ఉన్నాయి.
ఫిట్‌నెస్ పట్ల పెర్రీకి ఉన్న అంకితభావం యోగా మరియు అధిక-తీవ్రత వ్యాయామాలు రెండింటి పట్ల ఆమెకున్న నిబద్ధతలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఈ గాయని ఒక ప్రత్యేక జిమ్‌లో యోగా తరగతులకు హాజరవుతున్నట్లు కనిపించింది, అక్కడ ఆమె తన వశ్యత, బలం మరియు మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెడుతుంది. పెర్రీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో యోగా కీలకమైన అంశంగా ఉంది, ఆమె బిజీ షెడ్యూల్ మధ్య సమతుల్యత మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
యోగాతో పాటు, పెర్రీ తన ఫిట్‌నెస్ నియమావళిలో జంప్&జాక్డ్ అనే ఇంటి వ్యాయామ దినచర్యను కూడా చేర్చుకుంటున్నారు. ఈ అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం జంపింగ్ వ్యాయామాలను బల శిక్షణతో కలిపి, హృదయ ఆరోగ్యాన్ని పెంచే మరియు కండరాలను నిర్మించే పూర్తి శరీర వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది. పెర్రీ జంప్&జాక్డ్‌తో చెమటలు పట్టడం కనిపించింది, ఇది అత్యుత్తమ శారీరక ఆకృతిలో ఉండటానికి ఆమె అంకితభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది.
పెర్రీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం ఆమె అభిమానులకు స్ఫూర్తిదాయకంగా పనిచేస్తుంది, వారి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది. సోషల్ మీడియాలో తన వ్యాయామ దినచర్యలను పంచుకోవడం ద్వారా, పాప్ స్టార్ యోగా మరియు అధిక-తీవ్రత వ్యాయామాలపై ఆసక్తిని రేకెత్తించారు, ఆమె అనుచరులను మరింత చురుకైన జీవనశైలిని అవలంబించడానికి ప్రేరేపించారు.
యోగా మరియు అధిక-తీవ్రత వ్యాయామాల కలయిక పెర్రీ ఫిట్‌నెస్ పట్ల అతని సమగ్ర విధానాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది, శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటి ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది. ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆమె అంకితభావం వ్యాయామం శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా, మనసుకు మరియు ఆత్మకు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని గుర్తు చేస్తుంది.
పెర్రీ ఫిట్‌నెస్ పట్ల తన నిబద్ధతను ప్రదర్శిస్తూనే ఉండగా, ఆమె అభిమానులు ఆమె వ్యాయామ దినచర్యల గురించి మరియు అవి ఆమె మొత్తం శ్రేయస్సుపై చూపే సానుకూల ప్రభావాన్ని మరింత ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. యోగా మరియు అధిక-తీవ్రత వ్యాయామాల పట్ల ఆమె అంకితభావంతో, పెర్రీ తన అభిమానులు వారి ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు సమతుల్య విధానాన్ని స్వీకరించడానికి ఒక ఉదాహరణగా నిలుస్తున్నారు.
పోస్ట్ సమయం: ఏప్రిల్-30-2024
