వాషింగ్ సూచనలు
1. సరైన డిటర్జెంట్‌ను ఎంచుకోండి: బ్లీచ్ మరియు ఫాబ్రిక్ సాఫ్ట్‌నర్‌లు లేని తేలికపాటి డిటర్జెంట్‌ను ఎంచుకోండి. ఈ సంకలనాలు మీ క్రీడా దుస్తులలోని ఎలాస్టిక్ ఫైబర్‌లను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి, ఇది కాలక్రమేణా వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.
2. చల్లటి నీటితో కడగడం: మీ క్రీడా దుస్తులను ఎల్లప్పుడూ చల్లటి నీటితో కడగాలి. వేడి నీరు సింథటిక్ బట్టలు కుంచించుకుపోయి వాటి ఆకారాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. చల్లటి వాష్ ఫాబ్రిక్‌పై సున్నితంగా ఉండటమే కాకుండా శక్తి-సమర్థవంతంగా కూడా ఉంటుంది.
3. జెంటిల్ సైకిల్: ఆందోళనను తగ్గించడానికి మీ వాషింగ్ మెషీన్‌ను జెంటిల్ సైకిల్‌కు సెట్ చేయండి. కస్టమ్ జిమ్ దుస్తులకు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అధిక ఆందోళన సాగదీయడం మరియు వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.

మీ క్రీడా దుస్తులను ఆరబెట్టడం
1. గాలిలో ఆరబెట్టడం: మీ కస్టమ్ జిమ్ దుస్తులను ఆరబెట్టడానికి ఉత్తమ మార్గం వాటిని గాలిలో ఆరబెట్టడానికి వేలాడదీయడం. డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే వేడి వల్ల ఫాబ్రిక్ కుంచించుకుపోయి దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది. మీరు డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించాల్సి వస్తే, తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌ని ఎంచుకుని, బట్టలు ఇంకా కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడే వాటిని తీసివేయండి.
2. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించండి: గాలిలో ఆరబెట్టేటప్పుడు, మీ క్రీడా దుస్తులను ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా ఉంచండి. UV కిరణాలకు ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల రంగులు మసకబారుతాయి మరియు ఫాబ్రిక్ బలహీనపడుతుంది.
3. తడిగా ఉన్నప్పుడు తిరిగి ఆకృతి చేయండి: మీ కస్టమ్ జిమ్ దుస్తులు వాటి ఆకారాన్ని కోల్పోతే, అవి ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడే వాటిని సున్నితంగా ఆకృతి చేయండి. ఇది వాటి అసలు ఫిట్‌ను పునరుద్ధరించడానికి మరియు వైకల్యాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ జాగ్రత్త తీసుకోవడంకస్టమ్ జిమ్ దుస్తులువాటి పనితీరు మరియు రూపాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇది చాలా అవసరం. ఈ వాషింగ్ మరియు డ్రైయింగ్ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీ స్పోర్ట్స్ వేర్ మీ అన్ని ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాలకు సౌకర్యవంతంగా, స్టైలిష్‌గా మరియు క్రియాత్మకంగా ఉండేలా చూసుకోవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, సరైన సంరక్షణ మీ దుస్తుల జీవితాన్ని పొడిగించడమే కాకుండా మీ మొత్తం వ్యాయామ అనుభవాన్ని కూడా పెంచుతుంది. కాబట్టి, మీ కస్టమ్ జిమ్ దుస్తులను చూసుకోవడంలో కొంచెం సమయం పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు రాబోయే అనేక వ్యాయామాలకు అవి మీకు సౌకర్యం మరియు మన్నికను అందిస్తాయి.