ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్నెస్‌కు అంకితభావం కోసం హేలీ బీబర్ ఇటీవల ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్నారు, మరియు ఆమె తాజా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్ అభిమానులను సందడి చేస్తున్నారు. మోడల్ మరియు కొత్త తల్లి తన ప్రసవానంతర యోగా దినచర్యలో ఒక సంగ్రహావలోకనం పంచుకుంది, మరియు ఇది మరింత ప్రత్యేకమైనది ఏమిటంటే, ఆమె తన నవజాత కుమారుడు జాక్‌తో చేస్తున్నది.

పోస్ట్‌లో, హేలీని నిర్మలంగా చూడవచ్చుయోగాస్టూడియో, చుట్టూ పచ్చదనం మరియు సహజ కాంతితో ఉంటుంది. ఆమె సౌకర్యవంతమైన యాక్టివ్‌వేర్ ధరించి ఉంది, మరియు ఆమె పసికందు ఆమె ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా హాయిగా ఉండే క్యారియర్‌లో ఉంది. ఈ చిత్రం శాంతి మరియు ప్రశాంతత యొక్క భావాన్ని వెలికితీస్తుంది, మరియు హేలీ తన జీవితంలో ఈ రూపాంతర సమయంలో తన యోగా సాధనలో ఓదార్పునిస్తున్నట్లు స్పష్టమైంది.

హేలీ మాతృత్వానికి తన ప్రయాణం గురించి బహిరంగంగా ఉన్నారు, మరియు దానితో వచ్చే శారీరక మరియు మానసిక సవాళ్ళ గురించి ఆమె నిజాయితీగా ఉంది. ఇటీవలి ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె స్వీయ సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు కొత్త మాతృత్వం యొక్క గందరగోళం మధ్య ప్రశాంతమైన క్షణాలను కనుగొనడం గురించి మాట్లాడారు. "యోగానాకు ఒక లైఫ్‌లైన్, "ఆమె పంచుకుంది." ఇది నా శరీరంతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి, నా మనస్సును నిశ్శబ్దం చేయడానికి మరియు he పిరి పీల్చుకునే సమయం ఇది. మరియు నా ప్రాక్టీస్ సమయంలో నాతో జాక్ ఉండటం నాకు చాలా ఆనందం మరియు గ్రౌండింగ్ శక్తిని తెస్తుంది. "

ఈ పోస్ట్ అభిమానులు మరియు తోటి ప్రముఖుల నుండి మద్దతును పొందింది, చాలామంది హేలీ తన ఆరోగ్యం పట్ల నిబద్ధత మరియు మాతృత్వాన్ని స్వీయ సంరక్షణతో సమతుల్యం చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రశంసించారు. "ఇది ప్రతిదీ" అని ఒక అనుచరుడు వ్యాఖ్యానించాడు. "నిద్రలేని రాత్రులు మరియు అంతులేని డైపర్ మార్పుల మధ్యలో కూడా, వారి శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మీరు అక్కడ చాలా మంది కొత్త తల్లులను ప్రేరేపిస్తున్నారు."

హేలీ ఆమెకు అంకితభావంయోగా ప్రాక్టీస్ ప్రముఖ వెల్నెస్ కంపెనీతో ఆమె భాగస్వామ్యం యొక్క ప్రతిబింబం. ప్రసిద్ధ యోగా మరియు యాక్టివ్‌వేర్ బ్రాండ్‌కు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా, ఆమె యోగా మరియు బుద్ధి యొక్క ప్రయోజనాల కోసం స్వర న్యాయవాది. ఆరోగ్యకరమైన, మరింత సమతుల్య జీవితాలను గడపడానికి వ్యక్తులను శక్తివంతం చేయడమే సంస్థ యొక్క లక్ష్యం, మరియు హేలీ ఆ నీతికి మెరిసే ఉదాహరణ.

ఆమెతో పాటుయోగా ప్రాక్టీస్, హేలీ పోషకమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు ఇతర మార్గాల్లో చురుకుగా ఉండటంపై కూడా దృష్టి పెట్టారు. ఆమె తన భర్త, జస్టిన్ బీబర్ మరియు వారి కుమారుడితో కలిసి విశ్రాంతిగా నడుస్తున్నట్లు గుర్తించబడింది మరియు గర్భధారణ తరువాత ఆమె బలాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ఆమె సున్నితమైన బలం శిక్షణా వ్యాయామాలను తన దినచర్యలో చేర్చింది.

ఆమె కొత్త మాతృత్వం యొక్క ఆనందాలు మరియు సవాళ్లను నావిగేట్ చేస్తూనే ఉన్నందున, హేలీ తన శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని నిశ్చయించుకున్నాడు మరియు తన కొడుకుకు సానుకూల ఉదాహరణను ఇచ్చాడు. "జాక్ తన తల్లి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా తనను తాను చూసుకోవడాన్ని చూసి ఎదగాలని నేను కోరుకుంటున్నాను" అని ఆమె వివరించింది. "అతను చిన్న వయస్సు నుండే స్వీయ-ప్రేమ మరియు స్వీయ సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను."

ఆమె పట్ల హేలీ యొక్క నిబద్ధతయోగాప్రాక్టీస్ మరియు మొత్తం వెల్నెస్ తనను తాను చూసుకోవడం స్వార్థం కాదు, ఇతరులకు పూర్తిగా చూపించడానికి అవసరమైన పునాది అని రిమైండర్‌గా పనిచేస్తుంది. కొత్త తల్లిగా ఆమె ప్రయాణం మరియు ఆమె శ్రేయస్సు పట్ల ఆమెకున్న అంకితభావం చాలా మందికి ప్రేరణ, మరియు మాతృత్వం యొక్క వాస్తవికతల గురించి ఆమె బహిరంగత ప్రజల దృష్టిలో రిఫ్రెష్ మరియు సాపేక్ష దృక్పథం.