మైదానంలో తన పరాక్రమానికి మించి, తన ద్వారా అత్యుత్తమ శారీరక స్థితిని కాపాడుకోవడానికి రొనాల్డో యొక్క అంకితభావంరోజువారీ జిమ్అతని కెరీర్‌లో సెషన్‌లు ఒక నిర్వచించే లక్షణం. బలం మరియు కండిషనింగ్ వ్యాయామాలతో సహా అతని కఠినమైన శిక్షణా విధానం, అతని అసాధారణమైన అథ్లెటిసిజం మరియు చురుకుదనాన్ని నిలబెట్టుకోవడంలో కీలకమైన అంశంగా ఉంది, ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన సమయంలో అతను అద్భుతమైన ప్రదర్శనలు ఇవ్వడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.