• పేజీ_బన్నర్

వార్తలు

ఏంజెలీనా జోలీ యొక్క వ్యాయామ రహస్యాలు: బలంగా ఉండటానికి మరియు సరిపోయే కీ

ప్రఖ్యాత హాలీవుడ్ నటి ఏంజెలీనా జోలీ తన అంకితభావానికి ముఖ్యాంశాలు చేస్తోందియోగా మరియు ఫిట్‌నెస్. 46 ఏళ్ల స్టార్ లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని వివిధ యోగా స్టూడియోలో కనిపించారు, అక్కడ ఆమె తన యోగా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆమె ఆశించదగిన శరీరాన్ని కొనసాగిస్తోంది.


 

నటికి దగ్గరగా ఉన్న వర్గాల ప్రకారం, జోలీ యోగా శైలుల మిశ్రమాన్ని విన్యసా, హఠా మరియు కుండలినిలతో సహా తన వ్యాయామ దినచర్యలో చేర్చారుయోగా.ఆమె నగరంలోని కొన్ని ప్రత్యేకమైన యోగా స్టూడియోలలో తరగతులకు హాజరవుతున్నట్లు కనిపించింది, అక్కడ ఆమె తన వశ్యత, బలం మరియు మానసిక స్పష్టతను మెరుగుపరచడానికి తీవ్రమైన సెషన్లలో మునిగిపోతుంది.


 

ఆమెతో పాటుయోగాప్రాక్టీస్, జోలీ తన మొత్తం ఫిట్‌నెస్ మరియు శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడానికి హైకింగ్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ వంటి ఇతర రకాల శారీరక శ్రమలలో నిమగ్నమయ్యాడు.


 

జోలీ యొక్క నిబద్ధతయోగా మరియు ఫిట్‌నెస్ఆమె వ్యక్తిగత ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే కాదు, ఆమె అభిమానులకు మరియు అనుచరులకు ప్రేరణగా కూడా పనిచేస్తుంది. ఆమె తన జీవితంపై యోగా యొక్క సానుకూల ప్రభావం గురించి స్వరంతో ఉంది, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు అంతర్గత శాంతి భావాన్ని ప్రోత్సహించే దాని సామర్థ్యాన్ని నొక్కి చెప్పింది.


 

అంతేకాక, జోలీ యొక్క అంకితభావంయోగామానవతా కారణాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్య అవగాహన కోసం ఆమె న్యాయవాదితో సమం చేస్తుంది. ఆమె తరచుగా స్వీయ-సంరక్షణ మరియు సంపూర్ణత యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పింది, మరియు యోగా పట్ల ఆమెకున్న నిబద్ధత శ్రేయస్సు పట్ల ఆమె సమగ్ర విధానాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది.


 

డిమాండ్ షెడ్యూల్ మరియు అధిక పీడన వాతావరణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక పరిశ్రమలో, యోగా పట్ల జోలీ యొక్క నిబద్ధత ఈ పురాతన అభ్యాసం యొక్క రూపాంతర శక్తికి నిదర్శనంగా పనిచేస్తుంది, ఇతరులను ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత సమతుల్య జీవనశైలిని స్వీకరించడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.

జోలీ వినోద పరిశ్రమ మరియు వెల్నెస్ వరల్డ్ రెండింటిలోనూ, ఆమె అంకితభావంయోగాశ్రావ్యమైన మనస్సు-శరీర కనెక్షన్‌ను సాధించడం అనేది ఒక ప్రయాణం అని రిమైండర్‌గా పనిచేస్తుంది.


 

పోస్ట్ సమయం: జూలై -24-2024